RECESSO FINAL DE ANO


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História do Judô feminino

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Jigoro Kano ao idealizar o judô não pensou que a sua obra também poderia ser praticada pelas mulheres. Como sua irmã mais velha demonstrou um grande interesse em aprender a praticar essa notável modalidade esportiva, pouco a pouco, começou a perceber que as mulheres talvez pudessem ser beneficiadas com a sua prática. Entretanto a falta de experiência recomendava-lhe que tivesse muita prudência. Começou a ensinar-lhe os fundamentos e alguns golpes mais simples e de fácil execução. Apesar do judô ter sido idealizado em 1882, somente trinta e um anos mais tarde, portanto em 1923, é que o instituto Kodokan inaugurou um departamento experimental de judô feminino. Entretanto, antes disso, algumas mulheres já treinavam as pioneiras eram esposas ou irmãs de alguns assistentes do mestre Jigoro Kano. Em 1934, começaram a ser ministrados cursos especiais para mulheres judocas pelos mestres Honda e Uzawa. Estes preservavam o carater não competitivo do judô. Em 1952 o judô da Kodoka...
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A importancia dos Katas no Judô.

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Muitas pessoas que conhecem o Judô apenas acompanhando a prática esportiva do mesmo não sabem que o Judô possui também diversos katas (termo que significa “forma” ou “sequência”), que são ensinados, atualmente, apenas para alunos mais graduados. Os katas fazem parte de uma metodologia de ensino nas artes marciais muito antiga e muito importante. Alguns estilos ant igos de jujutso só treinavam os katas, deixando de lado o randori, por conta da própria violência de cada uma das técnicas. Para Jigoro Kano, o treino do kata é fundamental para um praticante de judô que busca a excelência. Segundo Jigoro Kano: "Aprender kata é semelhante a aprender gramática para o estudo da escrita, e a prática do randori é semelhante à prática da escrita em si. Em outras palavras, para escrever uma redação, é necessário o conhecimento da gramática. Do mesmo modo, para praticar bem o randori, é necessário o conhecimento do kata. Além disso, por mais que um indivíduo domine a gramáti...
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SAUDAÇÕES (REI-HO)

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Formas de Saudação (rei-ho) A prática do judo é regida por cortesia, respeito e amabilidade. A saudação é o expoente máximo dessas virtudes sociais. Através dela expressamos um respeito profundo aos nossos companheiros. No judo, há duas formas de saudação: tati-rei ou ritsu-rei (quando em pé) e za-rei (quando de joelhos). Esta última é conhecida por saudação de cerimónia. As respectivas saudações efectuam-se nas seguintes situações: Tachi-rei ou ritsu-rei (quando em pé) Ao entrar no dojo bem como ao sair; Quando subir ao tatami para cumprimentar o professor ou o seu ajudante; Ao iniciar um treino com um companheiro, assim como ao terminá-lo. Za-rei (quando de joelhos) Ao iniciar, bem como ao terminar o treino; Em casos especiais, por exemplo, antes e depois dos Kata; Ao iniciar um treino no solo com o companheiro, bem como ao terminá-lo.
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