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Mostrando postagens de Julho, 2013

Exame e troca de faixa de Judô na Academia Toeikan

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Dia 12 de julho de 2013, foi realizado na Academia Toeikan o exame e a troca de Faixas para os alunos da turma de Judô liderada pelo Sensei Élton Reis, todos os aprovados demonstraram excelente conhecimento e dedicação nos treinos.  






Aula de Judô para os amigos do Karatê Toeikan

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Aconteceu no dia 30 de junho, na Academia Toeikan de Canoas (Matriz/RS) treino especial para graduados de Karate Toeikan direcionado à técnicas de projeção e quedas. O evento foi promovido pelo Shihan Valmir Teles e o treinamento foi ministrado pelos Senseis Luis Paulo, Faixa Preta 1º Dan de Judo e pelo Sensei Élton Reis, Faixa Preta 3º Dan de Judo. "Considero de extrema importância essa integração entre as Artes Marciais pois essa troca de conhecimento só vem a fortalecer este esporte tão benéfico para a sociedade que é a prática da Arte Marcial." - Shihan Valmir Teles, Presidente Karate Toeikan/ RS.















Festival e Torneio Aniversário de Canoas - dia 29/06/2013

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Fotos da Aula de judô (fotos do celular)

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Importancia de Metas no esporte de rendimento

A importância do estabelecimento de metas no esporte de alto rendimento.
A Psicologia do Esporte aplicada ao alto rendimento tem como uma das suas principais funções o desenvolvimento de habilidades psicológicas específicas para o esporte. Este processo ocorre através da correta planificação do treinamento psicológico que busca ensinar aos atletas técnicas que auxiliarão no desenvolvimento tais habilidades. Uma das técnicas básicas que todo atleta precisa dominar e que é utilizada com sucesso por muitos atletas olímpicos, inclusive, pela nossa medalhista olímpica Sarah Menezes é o Estabelecimento de Metas. Esta técnica corresponde a um planejamento de expectativas realistas no qual o atleta, juntamente com seu técnico, estabelece para conquistar um determinado objetivo ou meta, que pode ser vencer uma luta ou ganhar uma medalha, por exemplo. As metas compreendem exatamente o “como” e “o que” o atleta vai fazer em toda a temporada para conquistar o que almeja sem se fixa…